46-летний Александр Утышев — человек, который, несмотря на диагноз рассеянный склероз, ведёт активный образ жизни и стремится разрушить стереотипы о людях с инвалидностью. Его история была рассказана на Gorsite.Ru. Александр не только участвует в забегах и регулярно посещает спортзал, но и ведёт блог, который служит платформой для изменений в восприятии инвалидности.
Александр — пенсионер МВД и ветеран боевых действий, получивший этот статус в 2016 году за выполнение служебных обязанностей в зоне контртеррористической операции. Его служба началась в Воздушно-десантных войсках, а затем он продолжил службу в 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии. Завершил карьеру в Новосибирске на должности участкового уполномоченного полиции. К моменту увольнения в 2016 году он ещё мог ходить, но бегать уже не получалось.
В 2016 году, после длительного периода неясности и поисков причин недомогания, Александру поставили окончательный диагноз — рассеянный склероз, первично-прогрессирующей формы. Эта болезнь, увы, не затрагивает интеллект и память, но значительно влияет на физическую силу и скорость реакций. Симптомы начали проявляться ещё в начале 2000-х, когда Александр, будучи активным марафонцем, стал замечать слабость в ногах при длительных нагрузках. Врачи долго не могли определить причину, но в конечном итоге диагноз был подтверждён после МРТ головного мозга.
С момента постановки диагноза жизнь Александра изменилась. Он продолжает заниматься лечебной физкультурой, а врачи рекомендуют ему проводить время в сосновом бору, чтобы дышать чистым воздухом. С каждым годом его ноги становились всё слабее, и, в конечном итоге, он принял решение пересесть в инвалидную коляску — этот шаг открыл для него новые возможности, позволяя продолжать занятия физкультурой и участвовать в легкоатлетических соревнованиях.
В этом году он принял участие в нескольких мероприятиях, включая "ЗаБег.РФ", "Зелёный марафон" и "Полумарафон Раевича". В повседневной жизни Александру помогают супруга и сын, которые поддерживают его в домашних делах и помогают с передвижением.
С 2009 года Александр активно ведёт свою страницу в социальной сети "ВКонтакте". Изначально он искал единомышленников, но со временем его блог стал основным способом коммуникации и платформой для распространения информации о возможностях для людей с ограниченными возможностями здоровья. Его главная цель — изменить восприятие инвалидности, показывая, что коляска не является преградой для активной жизни.
Александр заметил, что у него мало общения с людьми, имеющими аналогичный диагноз, так как их взгляды часто расходятся. Тем не менее, он активно взаимодействует с людьми, использующими коляски по другим причинам, и делится своим опытом. В его блоге он обсуждает не только личные переживания, но и проблемы доступности городской среды, демонстрируя, как недостатки инфраструктуры могут стать непреодолимыми препятствиями для маломобильных граждан.
Несмотря на прогрессирование болезни, увлечения Александра менялись. Ранее он занимался изготовлением корпусной мебели, но физические ограничения заставили его переключиться на фотографию. Он освоил графические редакторы и начал снимать свадьбы, юбилеи и другие мероприятия, пока это было возможно.
В августе 2026 года в его жизни появилось новое увлечение — гусли. С первого аккорда Александр влюбился в этот инструмент и планирует делиться своими успехами в блоге. Он также мечтает стать настоящим гусляром, научиться импровизировать и читать былины под аккомпанемент инструмента.
Течение рассеянного склероза у Александра индивидуально, и несмотря на отсутствие периодов ремиссии, он продолжает бороться с недугом. Каждый день он выполняет утренние разминки и соблюдает свои ритуалы, стараясь поддерживать физическую активность.
Александр стремится организовать безбарьерную среду в своём доме, чтобы иметь возможность самостоятельно выходить на улицу и возвращаться без помощи других. Его планы не ограничиваются спортом — он намерен продолжать участвовать в массовых стартах на коляске и вовлекать других людей с ограниченными возможностями в физкультуру и активные прогулки.
Несмотря на все трудности, Александр Утышев остаётся вдохновляющим примером для многих людей, показывая, что жизнь с инвалидностью может быть полной и насыщенной, если не бояться выходить за рамки установленных стереотипов.