Новости
13 сентября 2017, 15:05

Двадцать человек вышли растянуть позвоночники в Первомайском сквере

Оздоровительная гимнастика в Первомайском сквере

13 сентября в Первомайском сквере состоялось закрытие сезона оздоровительной гимнастики под руководством энтузиаста Владимира Ефремова — за лето занятия посетили около 500 человек. 

Растяжка позвоночника

«Гимнастика была направлена на растяжку позвоночника, на суставы. Кто-то стал более пластичным, у кого-то прошли проблемы с позвоночником, — рассказал корреспонденту НГС.НОВОСТИ руководитель группы Владимир Ефремов. — В этом году народу было много и с погодой повезло. Каждую среду все время солнышко светило».

Владимир Ефремов

Занятия начались в мае. Каждую среду любой желающий мог прийти в Первомайский сквер и присоединиться к группе. Цель занятий — продвижение здорового образа жизни. «Дело в том, что я долго искал эликсир молодости, и я его нашел. Это растяжка позвоночника, раскачка сосудистой, правильное питание», — пояснил руководитель группы.

Упражнения с гантелями

Владимир Ефремов занимается восстановительной медициной в областной больнице и около 13 лет бесплатно проводит оздоровительную гимнастику для горожан. Зимний сезон занятий в Первомайском сквере начнется в декабре, напомнил он. 

За лето на занятия пришли в общей сложности около 500 человек

Кроме гимнастики летом в Новосибирске проходили другие мероприятия под открытым небом. Например, в Нарымском парке каждую неделю бесплатно показывали кино . 

Следите за новостями и Live-трансляциями с места событий в нашей группе «ВКонтакте» . Анна Богданова Фото Ольги Бурлаковой

comments powered by HyperComments












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg